Classes held every Monday evening. Instruction is given on finding the correct posture and developing the inner peace and stillness in which to develop the core Shin Buddhist teaching of awakening gratitude towards Amida Buddha. The sessions are based on the Zen practice of sitting mediation but individuals are welcome to sit in ways that are comfortable and familiar to them.

毎週月曜日の夜に行われる座禅会では、いかに正しい姿勢を見出すか、いかに心の平安を涵養するかについての指導があります。それは、阿弥陀仏への感謝の目覚めという真宗の教えの肝要を引き出すものです。基本的には、禅宗での座禅の仕方に基づいておりますが、参加者は自分に親しく好ましいやり方で静座することもできます。